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[養生] 十二經絡歌訣

September 10, 2013 Victor 0

手太陰肺經(左右共二十二穴) 手太陰肺十一穴 中府雲門天府訣 俠白尺澤孔最存 列缺經渠太淵涉 魚際少商如韭葉 手陽明大腸經(左右共四十穴) 手陽明穴起商陽 二間三間合谷藏 陽溪偏歷溫溜長 下廉上廉手三里 曲池肘髎五里近 臂臑肩髃巨骨當 天鼎扶突禾髎接 鼻旁五分號迎香 足陽明胃經(左右共九十穴) 四十五穴足陽明 頭維下關頰車停 承泣四白巨髎經 地倉大迎對人迎 水突氣舍連缺盆 氣戶庫房屋翳屯 膺窗乳中延乳根 不容承滿梁門起 關門太乙滑肉門 […]

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[養生] 12經絡流注時間

March 22, 2013 Victor 0

(子)晚上11點~01點 — 足少陽膽經 (由頭走足) (丑)凌晨01點~03點 — 足厥陰肝經 (由足走腹) (寅)凌晨03點~05點 — 手太陰肺經 (由胸走手) (卯)早晨05點~07點 — 手陽明大腸經 (由手走頭) (辰)上午07點~09點 — 足陽明胃經 (由頭走足) (巳)上午09點~11點 — 足太陰脾經 (由足走腹) (午)中午11點~01點 […]