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[養生] 楊家老架式細節名目

September 12, 2013 Victor 0

前段 (第一節) 太極起式 進入平立觀無極 太極拳起式 收肘 垂手 提腕 起手 伸指 屈臂 豎掌 伸手 沉手 合手 攬雀尾 左雲手掤 右雲手掤 外轉雲合 側上 左斜飛掤 轉腰雲合 側上 右斜飛 攬雀尾 […]