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[養生] 鄭子太極拳拳譜

September 11, 2013 Victor 0

01.預備式、起勢 02.攬雀尾左掤、右掤、履、擠、按 03.單鞭 04.提手上勢、靠 05.白鶴亮翅 06.左摟膝拗步 07.手揮琵琶 08.左摟膝拗步 09.進步搬攔捶 10.如封似閉 11.十字手 12.抱虎歸山、履、擠、按 13.斜單鞭 14.肘底看捶 15.倒攆猴右、左、右 16.斜飛勢 17.雲手一、二、三 18.單鞭下勢 19.右金雞獨立 20.左金雞獨立 21.右分腳 22.左分腳 23.轉身蹬腳 24.左、右摟膝拗步 25.進步栽捶 […]