[養生] 八卦掌的八個母掌




老師上課教的東西的備忘:

「轉掌」八式
學名 術名
羅漢托天 上托掌(托天掌)
大鵬展翅 平托掌
指天畫地 上下掌
陰陽轉掌 前後掌
獅子張口 合抱掌(獅子掌)
懷中抱月 雙撞掌
白猿獻桃 雙抔掌
猛虎出山 下沉掌




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