[讀書心得] 一定做得到的速讀術 (佐佐木豐文)




書名:一定做得到的速讀術:開發你的速讀腦,一分鐘閱讀2,000字!10倍速提升專注力、思考力及理解力!
作者:佐佐木豊文
譯者:朱麗真
出版社:商周出版
出版日期:2013/01/31

我一直想學速讀,一直都有一點概念大概應該怎麼做,但是一直都做得不好。

這本書跟NLP速讀術比較不一樣的地方是,他用了一些比較科學的方式來解釋速讀的運作(NLP速讀術那本書用的是比較淺顯的比喻,外加一些心理建設的方式,讓你覺得自己做得到,也想試試看。)。除此之外,書中還提到飲食跟保健的重要性,這一點是我沒有預期到的。

基本上,我們一般的閱讀方式,是從音讀進化到默讀。音讀的時候,我們依序的讀出每一個字,像對話一樣,然後再讓大腦去理解這些聲音訊息。
默讀的時候,我們嘴巴不唸出聲音,但是在腦筋裡面還是會有聲音的迴響,大腦再去詮釋它的意義。
閱讀的速度也因此受限於將文字轉換成聲音的速度。

速讀基本的原理,就是要讓眼睛看到的東西直接送到大腦去做詮釋,然後直接理解它的意義。

所以一般的閱讀跟速讀的差異,有點像音速跟光速的差別。

以上是我自己詮釋的速讀基本概念。在這書中,作者還提出簡單的速讀訓練步驟,也附上一張練習用的F1圖,使用者可以照著練習之後,每天記錄下自己閱讀速度,看看訓練的結果如何。我會照著做做看,再上來更新訓練成果!… :p




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